ग्रीन टी के फायदे एवं नुकसान (Advantages and disadvantages of green tea) – दोस्तों वैसे तो हर किसी ने ग्रीन टी के बारे में सुना होगा और इसका सेवन भी किया होगा। लेकिन कुछ लोगों को लगता है की इसके सेवन से कोई असर या फर्क नहीं पड़ रहा और कुछ लोग इसका सेवन तो
सुबह की शुरुवात एक कप चाय के साथ। चाय एक ऐसा पेय पदार्थ है जिसे हर कोई पसंद करता है। जब हम थकें हो या सर्दियों का मौसम हो हम चाय को ही याद करते हैं। अगर कोई टेंशन हो तब भी हम चाय का ही सहारा लेते हैं। वैसे तो हम काली चाय, दूध
प्रोटीन, विटामिन और एंटिओक्सीडेंट्स से भरपूर भोजन और फल (Foods and fruits rich in proteins, vitamins and antioxidants) स्वस्थ रहना और स्वस्थ जीवन जीना किसे पसंद नहीं। हर कोई चाहता ही है की भागदौड़ भरी इस दुनिया में हम स्वस्थ और निरोगी रहें। तो उसके लिए हमें अपने खान-पान पर ध्यान देना होगा, आज हम
किडनी फेलियर (kidney failure)- किडनी फैलियर हमारे शरीर की वह अवस्था जब हमारी किडनियाँ हमारे शरीर की प्राकृतिक क्रियाओं को करने में सक्षम नहीं रह जाती जैसे यह हमारे रक्त में उपस्थित विषैले और अपशिष्ट पदार्थों को को छानने और पेशाब के द्वारा बाहर करने कारण काम करती हैं। किडनी फेलियर में हमारी किडनी 80
वैसे तो अगर देखा जाए तो महिलाएँ लगभग सभी बीमारियों से पुरुषों की तुलना में ज्यादा प्रभावित होती हैं। लेकिन कुछ बीमारियाँ ऐसी होती हैं जो महिलाओं को समान्यतः होती है और कुछ मामलों में कई बीमारियों से पुरुष ज्यादा प्रभावित होते हैं। लेकिन अगर हम बात करें तो शोधों के अनुसार 80 से 90
हमेशा थका होना – क्या स्लीप एपनिया के लक्षण हैं स्लीप एपनिया (Sleep apnea )- यह एक ऐसी गंभीर निद्रा रोग है जो सोते समय शुरू होती है इसमें सांस कभी रुक जाती है कभी फिर शुरू हो जाती है। यही सिलसिला चलता रहता है, जिसे हम स्लीप एपनिया कहते हैं। अगर इस बीमारी का
दोस्तों कोरोना से तो अब हमारे देश का हर एक व्यक्ति भली-भाँति परिचित है, ना जाने कितने लोगों के घर बिखर गए, ना जाने कितने लोगों ने अपनों को खो दिया। एक वाइरस ने दुनिया के कई हिस्सों इतनी तबाही मचाई जिसकी क्षतिपूर्ति करना भी संभव नहीं है। सरकार की ओर से कई गाइडलाइन और
त्वचा को सुरक्षित कैसे रखें- त्वचा का ख्याल आपके हाथों में वैसे तो महिलाएँ हों या पुरुष सभी चाहते हैं की हमारी त्वचा हमेशा खिली-खिली रहे और हम हमेशा जवां दिखें, उसके लिए यह बात अहम है की हम किस तरह अपनी त्वचा का ख्याल रखते हैं। हम हमेशा से चाहते हैं की 30 या
ब्लड ग्रुप (रक्त समूह) एवं हमारे स्वास्थ का संबंध हमारे शरीर को स्वास्थ रखने में रक्त का बहुत ही महत्वपूर्ण योगदान होता है। रक्त या खून हमारे शरीर में बहने वाला लाल रंग का एक ऐसा तरल पदार्थ है जो हमारी कोशिकाओं में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को पहुँचाने का कार्य करता है और साथ
जैसा के हम सब जानते हैं “छत्तीसगढ़ को धान का कटोरा” कहा जाता है, लेकिन यह धान के साथ- साथ विभिन्न प्रकार की भाजियों के लिए भी काफी प्रसिद्ध है, जो कई बीमारियों के उपचार में भी उपयोगी है। साथ ही यह भाजियाँ शरीर को पोषक तत्व भी प्रदान करती हैं, आइये देखते ही कुछ