सतत रूप से मुस्कुराएं: चमकते मसूड़ों और मजबूत दांतों के लिए शीर्ष 6 सुपरफूड | Smile Sustainably: The Top 6 Super foods for Radiant Gums and Strong Teeth in Hindi
दोस्तों आज के दौर में दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखना और उनकी नियमित देखभाल करना बहुत जरूरी है- दांतों को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए। रात को सोने से पहले हमें ब्रश जरूर करना चाहिए। शोध में यह भी पाया गया है कि सोने से